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怎样培养孩子热爱体育运动

2015-1-5 11:00| 发布者: dongg| 查看: 7352| 评论: 0

  作为父母,要培养孩子对体育的兴趣,让孩子养成爱好锻炼的生活方式。3-12岁是人形成良好习惯的关键期,此时孩子在生理上处于生长发育和素质发展的敏感期,人的可塑性大,最容易接受成人的引导与训练。所以,正是养成自觉锻炼身体习惯的好机会。如果错过了,随着人的年龄的增长,由于受旧习惯的干扰,新习惯就难以形成。下面就和优教网小编一起来看看怎样培养孩子热爱体育运动,希望对广大家长有帮助!

  培养孩子热爱运动的习惯,我们给父母的建议是:

  【一】给孩子创造运动的条件。要创造条件,鼓励、支持孩子参加各种体育锻炼,以增强孩子身体各部位的机能和适应环境的能力,增强孩子的体质。

  【二】让孩子养成爱好锻炼的生活方式。要经常带孩子到公共场所观看他人的运动,让他感受运动给人带来的活力,从中获得感染。有的场所要收费,这份钱该花,那里的气氛特别能带给男孩子阳刚之气和青春活力,孩子也能意识到运动是人的一种需要。

  【三】为孩子提供安全的场地。训练孩子的运动能力,应该为他准备场地。场地必须安全。父母不要整天将孩子关在家中。

  【四】给孩子提供一些用具。孩子为运动而运动总感到枯燥,父母可为孩子配置必要用具,增加活动的兴趣性,如球类、橡皮筋等。另外,为了方便孩子运动,应该让他穿运动鞋和运动服。

  【五】父母可参与孩子的运动游戏。由于许多子女缺少玩伴,父母就不可避免要充当这一角色——当孩子的玩伴,如与孩子一起拍球,传球、单腿跳等。因为5—10岁的孩子竞争意识增加,他们重视行动后的结果,所以父母与孩子一起玩,可以促进孩子运动能力的提高。

  如果我们的社会更多地重视推进体育,使孩子们享受积极健康的运动乐趣,我们就没有理由不相信,独生子女同样能独立、乐观、勇敢地面对生活。

  以上是小编为大家整理的怎样培养孩子热爱体育运动,更多精彩内容,还请继续关注优教网!

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